Plusieurs thématiques sont proposées: le contenu est ajusté à la demande, en fonction des besoins des personnes, de l'environnement, de la saison et de la durée de l'Immersion, l'objectif étant que chacun trouve ses propres réponses, parte enrichi de nouvelles compréhensions, de tous les partages d'expérience vécus dans le groupe, avec des pratiques simples, accessibles, à mettre en place dans le quotidien

Des principes : comprendre, échanger, enseignements théoriques sur la physiologie:

• lois universelles et principes du vivant (homéostasie, hormèse ...) présents dans toutes les manifestations du vivant

• notion d'équilibre et processus régulateurs, de terrain, forces vitales - d'autoguérison, qualité des liquides circulants, causes de l'encrassement, organes émonctoires, drainage et régénération, différence entre détoxination et élimination ...

• alimentation, associations alimentaires,  jeûnes (intermittents, hygiénistes) et diètes comme processus naturels, hygiène intestinale

• les différentes hygiènes vitales, hygiène de vie et forces de récupération, stimulants vitaux, sur-stimulation et atrophie (" ce que je n'utilise plus, je le perds " ), mouvement et circulation, rétractation et dilatation, cycle et saisonnalité

• l'hormése ou l'adaptabilité comme un des piliers de la santé: : renforcement des capacité adaptatives du corps      ( " ce qui ne me tue pas me rend plus fort " ) en introduisant de la variation  dans son environnement

• savoir observer les signaux de son corps, morpho-typologie

• les 2 natures et les 4 éléments en équilibre 

Ressentir pleinement la nature vivante autour de nous, être à l'écoute de ses ressentis, inspirations et oser le sacré en honorant le Vivant

• La communication au sein du vivant, enracinement et ouverture

• Les différents niveaux de perception, émerveillement par les sens subtils (corps subtils et portes de perception)

• Connexion aux arbres, aux plantes, cueillette de plantes médicinales et/ou gourmandes, de bourgeons, préparations naturelles à partir des cueillettes

• Créativité dans la nature

Travail sensoriel avec 2 équidés (à l'extérieur et au sol), développer ce lien (confiance et langage réciproque) dans une approche intuitive et créative, en coopération - alliance avec eux.

Pistes de travail:

• Identification de ses ressources et blocages par la relation de dialogue avec l'équidé: lire les messages du corps, écouter et faire confiance à ses intuitions, voir les émotions comme une information qui nous met en lien avec des besoins, identifier ses limites, se (faire) respecter

• Expérimentations corporelles, relation à l'environnement: affiner la conscience qu'on a de soi, de son corps, de ses gestes et de sa position dans l'espace, contacter les points de tension, respirer profondément dedans, garder son corps pleinement dans le présent, adapter ses postures et rythmes respiratoires pour se mettre au diapason de l'animal.

• Comment se vit l'équidé? codes relationnels, place dans la hiérarchie, grégarité, coopération

• Soins naturels

"Restez dans l'émerveillement si vous voulez que des mystères s'ouvrent pour vous." Osho.

Immersion au cœur du vivant de 2 jours-2 nuits

pour une relation authentique, intime, avec soi, les autres, la nature

Un entretien préalable avec chacun des participants est demandé avant les immersions

Les Immersions

« La santé est notre héritage, notre droit, c’est l’union absolue et parfaite entre l’âme et le corps ,

il ne s’agit pas d’un idéal éloigné et difficile à atteindre mais d’un idéal si simple et si naturel qu’il échappe à beaucoup d’entre nous.» E Bach..

Plantes médicinales : propriétés, utilisations et synergies des plantes, des bourgeons et jeunes pousses en lien avec les différents systèmes et émonctoires, en privilégiant les plantes de notre environnement. Identification en extérieur de quelques plantes (cas pratiques, travail en petits groupes).

Plantes gourmandes: intégrer au quotidien les plantes sauvages dans notre assiette, très riches en nutriments (sels minéraux, vitamines etc.), plus encore que nos légumes du marché et voire même des plantes cultivées de notre potager! Au vu de l'appauvrissement des sols et des sélections opérées pour leur commercialisation, elles sont aujourd'hui de plus en plus intéressantes pour notre équilibre, même en petites quantités: saveurs et propriétés médicinales (amertume, astringence, mucilages etc.), identification, préparations. 

Face au mystère, ne résous pas le mystère, sois le mystère ...

L'immersion débute le vendredi à 17h30 et se termine le dimanche à 17h30

Prévoir les différents repas à partager ensemble